ヨガの七つ目の教えは、足るを知る。
自分の良い面を活かして生きる。
ヨガレッスンでは、「あなたの日常が幸せになるヨガの教え」を、私の日々の学びをシェアしながら、楽しく分かりやすくお伝えしています。
私はヨガに導かれたお陰で、楽しく幸せに生きられるようになりました。
あなたもヨガして、幸せになりましょう💕
🔸井原市のヨガ教室
三村典子ノリノリやヨガレッスン
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インド政府公認ヨガ教師みむら のりこ