昨日一昨日は、もうなんだか気力が無く。
だるくてだるくてしょうがなかった。
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頭がずうんと重いし、めちゃくちゃ吐き気がしたりと最悪な体調に加え、
何もかもダメだ、ダメだという絶望感と共に、
もう現世からいなくなりたい…と思い始めてメンタルも最悪。
何だか、だいぶ不安定だな？と
数パーセント残っていた冷静な自分と相談して
もしや、と「命の母」を飲んで
スピッツを聴いてひとしきり泣いてひたすら寝る。
翌朝、いやに遅いな？と思っていた生理がきてましたよと。
ああ、恐ろしいホルモンバランス。
まだ比較的涼しい時間にシャワーを浴びて、
窓を開けてみると台風の影響なのかよく風が抜ける。
買ってそのままになっていたカットソーを着てしまえと出して、
日焼けしなければよし、くらいのメイクをして
ついでにブラシ類も洗って干して、
しばらく行ってなかったスーパーやらドラッグストアへ買い物。
何だか全体的にすこぶる調子がいいぞ！という爽快感。
しかしうっすらこの差が怖い。ジェットコースターみたいだ。
外部からのわかりやすい刺激で発生するドラマではなく、
内部の複雑な、はっきりとトリガーがつかめないバランスによって、
下降上昇に振り回されている感が半端なくて怖い。
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とりあえず、命の母が私にとって
とても有効だということは良く分かった。
きちんと3食作って食べたし、
昨日一昨日分のカバーはできたと、OKとする。