ヘルスメンタルデザイナーの
本庄典子です。
カラダと心は深く深く繋がっている❣️
健康運動指導を大学卒業後しております。
健康には 心が一番大切で
どのような思いで行うかが成果や
結果が出るか
決まってきます。
ということで、ヘルスメンタルデザイナーと称しています。
男性の運動教室を月1回開催いたします。
世の中の男性諸氏へ
そして 奥様へ
運動大好き💕でスポーツクラブへ行かれている方
ではなく
●体も硬いし
●会社以外はあまり付き合ってきてないなあ
●何かした方がいい とは 思っているが
という
男性のみなさん集合
今回はリアルですが
今後はzoom オンラインでも行います。
３月14日 11時15分から始まります。
持ち物
水分・タオル・着替え(着用してください。
詳細お申し込み クリック⬇️
今日も素敵な一日を
日々ワクワク うふふと生きたい
人生100歳時代に 夢を持ちワクワク生きる
人を日本中・世界中にいっぱい作りたい❣️
私も 含めて❣️
本庄典子の健幸学講座⬇️クリック
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