朝夕は少しすごしやすくなりました。
みなさんいかがお過ごしですが？
残暑お見舞い申し上げます
これは
私の生まれた兵庫県三田市の雲
「ソフトクリーム」に見えます。
残暑は9月末まで続くでしょう
残暑を乗り切るために
美味しい果物の食べ方について
みなさんは
いつ食べてますか？
朝 昼 夜？
コース料理とかならデザートで食後に出てきますが？
その時は
楽しく食べてください。
ただし
健康のために食べるなら
夜はやめてください。
水毒になって顔もカラダもむくんでしまいます。
ので注意
水毒については次回に
ジャー
いつ食べるの？
私も西瓜🍉が大好きです。
夏は
日中はお仕事をしていますので、
朝食べるようにしています。
デザートと言われるケーキや果物は
15時までかな今は16時くらいまでに
食べてください。
甘いものを食べても太りにくい時間です。
40歳くらいまではいつ食べても
何を食べても
なんともないことが
中高年以上の「新大人世代」になると
太ることはもちろんですが、
体調を壊したり、むくみ・たるみの原因にもなります。
✳️新大人とは？
素敵な生徒の方をみてたら高齢者や後期高齢者という言葉が嫌で「新大人」と言ってます。
65歳までの方は
新大人プレ世代です。
美味しく食べるなら
アフタヌーンティーの時間ですね。
たまには、お友達とご一緒に
これは、御影の蘇州園のアフタヌーンティー
昼食を食べずにいきたいと思っています。
28日金曜日
9月13日日曜日アフタヌーンティーご一緒して
楽しく 「健幸美談議」で
おしゃべりしませんか？
料金は、3000円に税とサービス料
関西の方
よかったらご一緒しませんか？
ワクワク 💕お昼を本庄と一緒に
2時間限定でお肉もバーニャカウダもついてます。
今日も素敵な1日を
素敵なご縁に感謝して
日々ワクワク うふふと生きていきたい
御影蘇州園でのアフタヌーンティー
ご一緒出来る方
ご連絡ください。予約が入ります。
時間は、お昼の時間で？
ライン＠でご連絡ください。