今日は、整体、内科とハシゴ💦
身体を整えてもらって、アレルギーの薬を貰って…です。
この週末は、オレクシー&吏圭子先生が大阪にいらして、レッスンがありました。
実に１年ぶり？！
オンラインでは、レッスンと筋トレに参加していますが、画面勉強は苦手💦
なあんとなく、こんな感じかなー、で、形をマネてるだけの気がしてしまいます。
エネルギー量が、わからないというか、ワザワザ聞くことのほどもなく、回数を重ねればわかってくる？という感じです。
が、やはり実際レッスンを受けると、グループレッスンであっても、違います。
とても勉強になりました。
しかも、オンラインでやってる内容も交えて説明があったので、有り難かったです。
これでオンライン受けてても、意識することがはっきりしました。
リーダー君、今月よりシフト休みに変わり、日月の休みから変動性になりました。
なので土曜日日曜日は1人練習も増えそうで…
そんな時の練習に、意識すべきことがクリアになりました。
あと今リーダー君と強化練習してるリバース系の動き、（去年から引き続きやってます、結局去年１年てはクリアにならなかったので😭）
レッスンを受けたことにより、これもかなりスッキリ頭の中が整理されました♪
（出来るかは別（笑））
あと、…女子として、アライメントの捉え方、リーダー君と踊ると、私はついつい、えー！こっちちゃうん！ってやっちゃい勝ち、これほんとダメ。
肝に命じて？（いつまでもつ？！）明日夜は練習してきまーす！
試合に出れるようになるのは、まだまだ先、少し丁寧に身体を使えるようになりたい。
土曜日、お昼に食べたコメダのフィッシュバーガー、バカ大きくてビックリ！
半端無いキャベツの量、ソースもフィッシュもなんか足りない感じ（笑）パンズは美味しかった〜！