日焼けこんがり 健活の話 今年の夏は、ウォーキング＆ランニング頑張ってる 日焼けした腕とお腹の色が全然違う笑 ランニングについては、最初の1キロのペースが上がってきている。 あんなに悩んでた腹痛もほとんど無い今は足が痛い。 それはちゃんと走れてる証拠と思う 土日どっちも走れたし、良い感じ。 気持ちも整ってる気がする
腕とお腹の色が全然違う笑
今は足が痛い。