久しぶりの運動など

6月、なんだかんだ忙しく＆天気も悪くて

ウォーキング＆ランニングがあまり出来なかった

でも今週は天気が良く、やっと落ち着いたので

ジメジメの中運動した

タイムを気にしないように時計は外した

目標のキロ数走れて良かった

その他、先延ばしにしていた日用品の買い出し

ネイルを新しく、いつもとは真逆の色にしてみた

今日はお昼のサンドウィッチが美味しかった

暑くなったり寒くなったりで若干風邪気味であったけど

今度の三連休は衣替えなど進めよう