ランニング前半は良かった
少しスピード速かったのかも。
今日は大会があって、学生さんがたくさんいた。
人に見られると速く走っちゃうんだよな
そうしたら、まずは左腹、次に右腹が痛くなり
帰りのウォーキング中も痛かった
痛くなるとまぁ治らない
でも予定通りのコースやりきったし
天気も良く、お日様のパワーもらった
とりあえずやりきって良かった
悪い状況になった時にどう行動するかが課題
一旦休むとか、ウォーキングに切り替えるとか。
とにかく毎週の運動続けたい
新しいジャージ最高
良く似合ってるわ
（自分で言っちゃう）