自分の軸に気付いて素顔で過ごせる応援団 岩崎伸子

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2021/02/28 #52 今朝のありがとう〜『店員さん(お店)』 - オープン・セルフィー | stand.fmおはようございます☀ 眠くてねむくてフッといつの間にか２度寝していて声が割れてる感じになってます🙏 今朝の画像はいつもの朝日ではなく昨夜の満月です🌕 まだ寒さが続いていますが今日で２月もお終いですね。鍵に続いて、昨日…

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突然だけど、、

あなたはコレ好きだ〜！って

事がある？

私はちっちゃい頃に食べてた

チューリップアイスがメチャ好きで。

50円のお小遣いを母から

『アイスを買ってきていいよ』

と渡されると嬉しくて嬉しくて。

５種類のアイスを食べれる〜！

とウキウキしてたなぁ。

あなたには

今そんな風に感じる時間がある？

うーーんないかも、というあなただけ

最後まで読んでいってね。

『ない』と感じるのは

多分、外側に探しに行ってるから。

ちょっと目を閉じて

息を深くしてみた後で。

あなたの内側に訊いてみてね。

『何がしたい？』

と

『何を味わいたいの？』の２つを。

結構シンプルな答えが

出てくるはずだよ。

例えばね。

私ならゆったり安心な気持ちを

味わいたい、とかね。

そしたら、

別に夢が叶っていなくても、

やりたい事が具体的になくっても。

今ここ、のあなたでできてる事、

感じられる事があるはず。

そう、実は

『今ここのあなた自身』を

受け容れる事、が全てなんですよ〜。

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全てはあなたのベストタイミングで起きている

自分の軸に気付いて

素顔で過ごせる応援団岩崎伸子です

今日からもう３月ですね。

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2021/02/27 #51 今朝のありがとう〜『鍵』 - オープン・セルフィー | stand.fmおはようございます☀ 昨日は鍵を持っていくのを忘れていて😅 下の子が帰宅するまでの 30分ぐらい、閉め出されてました。今の家では初めての出来事にビックリしつつも、開け閉めできて家を出入りできる鍵ってスゴいなぁ〜と …

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今回の画像を見て

『美味しそう〜』と感じたり

ブルーベリーやいちごの香りが

したならば。

それはなぜか分かるかな？

そうそう、あなたが同じ物、か

似たようなケーキを食べたことがあるから、

なんだよね。

その経験した事があなたの中に

よみがえってくるの。

こんな美味しい事や

キレイな景色、などなら

思い出せてよかったなぁ、だけど。

考えるだけでツラくなるような記憶だと。

普段は全く思い出さないのに、

自分の中が反応すると

不意に飛び出してきたりする。

だけどね。

それが出てくる事すらも自分自身にとって

『ベストタイミング』で起きていて。

【自分自身】がなかったなぁ、

て度合いが大きいほど。

『自分自身』をとり戻したり、

あなた自身を感じて、

【あならしく】

に還るキッカケになるんですよ〜。

お読みいただいて

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あなた自身に還って

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あなたの中から出てきた気持ちを『色』に例えよう〜

自分の軸に気付いて

素顔で過ごせる応援団岩崎伸子です

今日、27日(土)17：17頃に

おとめ座満月♍️ですね。

キーワードは

『整理整頓』『管理』『秩序』

『サポート』

ひと言でまとめると【整える】です。

満月なので『整えて手放す』

まさに『断捨離』期間となりそうです。

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2021/02/25 #49 今朝のありがとう〜『肚はら』 - オープン・セルフィー | stand.fmおはようございます☀ 近ごろ、続けて下の子と夕ご飯が食べられてそれがなんだか嬉しい日々です😊 どんな気持ちが出てきてもただただ『受け容れる』をしてるけど。今回出てきた気持ちは、もし２〜３年前のタイミングで出てきたら、 …

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あなたは

出てくるご自身の気持ちを

色に例えたことある？

似たような『嬉しい』気持ちでも

色に例えてみると、

全然違っていたりする。

例えば

一昨日から昨日にかけて出てきた

母親へ対する『気持ち』。

言葉にすると

『ツラい』と『切ない』が

混じったような気持ちで。

色に例えてみたらば【カラシ色】。

予想よりもカラフルだった。

多分、現在進行形というよりも

自分自身の奥にずっと

隠し持ってたカタマリだったから。

こんな風に。

体感だけだと

痛くてシンドいような気持ちでも。

視点を変えると違った側面が出てきて

気楽になったりする。

そして、

出来事やお相手などの言葉から

反応が出てくるのは。

自分自身の中に『反応のタネ』を

持っているから。

出来事や言葉は

自分の中にあるそれを教えてくれてるだけ。

それを

触感(体感覚)や視覚をはじめ

他の五感の聴覚、嗅覚、味覚まで

加えて感じとれたらば。

あなたの中に

その気持ちが

さらに馴染んでいきやすくなりますよ〜。

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あなたの気持ちは日々変わっていく、それを丸ごと受け容れよう〜

自分の軸に気付いて

素顔で過ごせる応援団岩崎伸子です

あと２日、の27日(土)は

おとめ座満月♍️ですね。

キーワードは

『整理整頓』『管理』『秩序』

『サポート』

ひと言でまとめると【整える】です。

満月なので『整えて手放す』

まさに

『断捨離』期間となりそうです。

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2021/02/24 #48 今朝のありがとう〜『トライアル』 - オープン・セルフィー | stand.fmおはようございます☀️ 昨日はお届けできなくて、１日空いてしまってすみません🙏 昨日から今日にかけてはめちゃ寒いですね❄️ 体調を崩さないように気をつけて過ごしましょうね。公式LINE ▶ http:/…

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画像のお菓子、

『パンビー』っていうんだけど知ってる？

『パンドカンパーニュ』と

『ビスケット』を合体させた

サクふわの型なしでできる

お手軽で美味しいお菓子なんだって。

電化製品やネット関係だけじゃなく、

食べ物や食器、家具、おもちゃなど

いろんな物が新しくできてってる。

それなら、

あなたの気持ちだっておんなじで。

あーー、この気持ちは

前にお母さんに言われた言葉に

反応して味わったアレと似てる、とか。

これはいつかの出来事で感じたのと

おんなじかもな〜、なんて

カテゴライズする必要なんてないよ。

『今ここ』で出てきてる気持ちは

いまのあなただから出てきたもの。

そしたら、ただ

【出てきた気持ち】はコレか〜〜って

感じればいいだけなんだよね。

そして、

それを出てくる都度つど、

味わっていくのを積み重ねていくだけ。

そうすると。

あなた自身の事を

【そっかーー】と丸ごとそのまんま

受けとれるようになるし。

何があってもなにもなくても

大丈夫、になりますよ〜。

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『あなた』という花を咲かせられるのはあなただけ

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素顔をひらく応援団岩崎伸子です

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