朝、道を歩いていたら地震速報が・・・・。
避難訓練なんて聞いていない・・・と思っていたら、本当にすごい揺れが来てびっくりしました。
今月号のビーパルの付録のチャムスのミニスキレットを使ってアヒージョを作ってみました。
隣のパンも同スキレットで焼きました。
ガーリックと唐辛子を聞かせたピリ辛アヒージョです。
【レシピブログの「手軽でおいしいスタミナ料理」レシピモニター参加中】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180618/08/nokonoko-cooking/d6/9e/j/o1018101814213212675.jpg?caw=800)
<レシピ>1~2人分
マッシュルーム 4こ
オリーブオイル 大さじ2
塩 ひとつまみ
GABANあらびきガーリック 小さじ1
GABANあらびきチリペパー 小さじ1
作り方
1、スキレットに材料をすべて入れて弱火にかける。
2、火が入ったらできあがり。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180618/09/nokonoko-cooking/b9/bf/j/o1080080814213230266.jpg?caw=800)
今月のスパイスのお題は「手軽でおいしいスタミナ料理」です。
スパイスはGABANあらびきチリペパー、GABANあらびきガーリック、ハウスエスニックガーデン クッキングペースト<レッドカレー味>です。
梅雨の時期、ジメジメして気分のジメジメ、食欲もイマイチ・・・。
ガツン!とスタミナ料理食べて元気になりましょう。
![スタミナ料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r180601a)
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避難訓練なんて聞いていない・・・と思っていたら、本当にすごい揺れが来てびっくりしました。
今月号のビーパルの付録のチャムスのミニスキレットを使ってアヒージョを作ってみました。
隣のパンも同スキレットで焼きました。
ガーリックと唐辛子を聞かせたピリ辛アヒージョです。
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マッシュルーム 4こ
オリーブオイル 大さじ2
塩 ひとつまみ
GABANあらびきガーリック 小さじ1
GABANあらびきチリペパー 小さじ1
作り方
1、スキレットに材料をすべて入れて弱火にかける。
2、火が入ったらできあがり。
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今月のスパイスのお題は「手軽でおいしいスタミナ料理」です。
スパイスはGABANあらびきチリペパー、GABANあらびきガーリック、ハウスエスニックガーデン クッキングペースト<レッドカレー味>です。
梅雨の時期、ジメジメして気分のジメジメ、食欲もイマイチ・・・。
ガツン!とスタミナ料理食べて元気になりましょう。
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