おはようございます
6月なのに、全く変なお天気ですよね
暑いの、ホント、苦手なんですよね
顔にも頭にも背中にも…
汗をかきまくり…恥ずかしい…
ところで、
ダイエットですが、本当、厳しい戦いです
それでも頑張らないと〜
で、
少し考え方を変えました
わたしは、何歳まで生きられるかわかりませんが
今の所、特に何もなければ、今日明日で…
1〜2年とかの単位ではないと思います
少なくとも何もなければ
10. 15. 20年単位かと
その中の1年、半年、150日
それくらいの単位をなんでわたし頑張れないんだろ
実際、頑張れているのか？
と自分に問いたら、ちょっとは頑張ってるけど
頑張っているパーセンテージの方がやはり低い
100%は無理かもだけど、それに近い数値で
残りやってみようかな…と
（いや、100%の力で頑張れよ！自分
）
）誰かのせいにしてもいい
言い訳もしてもいい
たまには、やらかしちゃう時もあるだろう
断れない時もあるだろう
それでも、自分の答えは見失わない！
痩せたいんだもん
おしゃれな服を着こなしたいんだもん
昨日、スマホの体重測定入力しているアプリに
「あなたの骨格からの理想の体重は、51.8Kgです」と言われました
標準体重の平均54Kgだと、すぐ55Kg超えそうだから
52Kgを目標に取り組もうと思っているのに
更に、0.2gも減らせとは！
とりあえず、コツコツ頑張ります
長々とひとりごとを読んで頂き、ありがとうございました