こんにちは
ダイエットは継続中です
ただ、やる気がある日とない日の差が激しい
更年期のせいなのかなぁ…
気圧のせいなのかなぁ…
両方か！
やる気がでない日は、のんびり検索して
自分にもできそうなこと、取り入れられそうなこと
調べてます
色々やってみて、自分に合う方法をみつけていかないとね
とりあえず、
最近は、暑くなって「シャワーでいいや」と
シャワーで済ませていたけど、お風呂に浸かることにしました
その時間を作る分、ダラダラする時間は減りました
これは、気楽にできそうだから、しばらく続けられそう、続けたい
あとは、健康に気をつける為に、食費が上がったかな…
その分、無駄遣いが減ってきた…（かな）
使えるお金は限られているから、どこかで何かをしめないと…って、お金を見直すきっかけにもなってますね、ダイエットって。
わたしは、ただのパート勤務なので支給される金額なんてしれてますし
そこから、生活費、貯金、趣味…
なかなか大変です
それでも、楽しみながら頑張りたいと思います〜