健康に対する 協力を依頼され
自分の健康を 可視化できるならと参加した
説明を受けながら 緊張気味の皆さんです
母と同じ年齢です 言われた途端 皆さん母親気分となり
冗談が飛び出し 和やかな雰囲気となりました
身長は 誰しも低くなり そんな年かとガックリ
体重は それなりに増えたり 減ったり
筋肉量も測ります こんなんで分かるんだ~!
後 いろんな測定をした結果発表を 見て
これだけで 半日話せるねと クスッと笑い合う
一日10分の運動の成果は 4週間後に表れる
真面目にするか否か 自分次第なのよねと 話す友たち
道端の花に見とれて 前には進みませ~ん












































