効いているような、効いていないような‥のまま9日目
朝
右の腕、肩、足が固く重く、ガクガク動いている感じ(周りには分からない程度)が、服薬して２時間ぐらい経つと腕と肩が少し軽くなる。
足は固いまま。階段の昇降と、車のアクセルとブレーキの踏み替えが一番きつい時間帯。
昼～
服薬して、さらに２時間後、全身それほどストレスなく動けるように。
夜
疲労もあるが、朝とは違う体の重み。ガクガク動く感じはなく、昼よりは緩慢だが動ける。
右腕に力が入りづらい事と、右手首、右足首の可動域が狭いのは一日中変わらず。若しくはわずかだが進行しているかもしれない。
もう少し様子見で。
今週は、仕事にかまけて不十分だったストレッチの時間を増やす。