小麦粉のお菓子を
いっさい食べていない！
（うそ、でもこの1ヶ月
で3度だけ笑）
で、おはぎで我慢してた
つもりだったんだけど。
2個いっぺんに食べたり。
おはぎが手に入らないと
チョコレートを買って
一気に1枚食べ尽くしたり。
絶対、なんかのスイッチ
狂ってるでしょ！
体重増加もさしたる
不調もない！
けど、なんかヤバいとは
感じる。
これが食事制限のストレスか。
手を出さなければ
なんとかなっている。
が、手は出す。
今日は久しぶりにおはぎが
スーパーに出ていた。
和菓子屋さんっておはぎは
お彼岸とお盆にしか作らないのよ。
まあ、作ってるとこも
あるだろうけど近くにない。
でもこのスーパーのが好き。
さて、これ消費期限は
明日。今そこそこ満腹。
1個で済ますことかできるのか？！（笑）
ただ、思い当たるのは
メニューに苦い青い葉っぱを
入れなくなったあたりから。
なので、それは毎日
本当に必須にすることにした。
ついデトックススープが
楽でそれで良しとしてしまっていた。