私に今味わうといい言葉、
として教えてもらった。
昨晩夜更かしして
本日未明に就寝というスケジュール
なのに朝からスッキリしていた。
久しぶりに苦労なく
家事ができてそれも
スッキリだった。
始めたとき、私のストレスの
数値は12中の8のレベルだった。
高い（笑）
けれどそれは、私が
ストレス過多の状態なのではなく
これまでの私のストレスの累積。
そう説明されてなんとなく
納得した。いや、かなり
納得した（笑）
そりゃ、家庭内別居8年やって
去年のGW明けにやっと
離婚成立したんだし。
職場が、人が次々に辞めていく
ような場所で私もやられたんだし。
やりたいことがなんだか
わからなくて、でも進みたくて
ジレンマな時も多かったんだし。
それで8ならまだ軽いな（笑）
それと、私の好奇心旺盛なこと
でもフル回転過ぎての空回りは
脳疲労だったこと。
過去を振り返ると
（今もまだ笑）あれは
脳疲労だったんだと思うこと多々。
ということは、脳疲労を起こして
いない時の体感もわかる。
昨夜からはまさにそれ。
少々眠気もあるので、それと
脳疲労は違うとわかる。
そんなことやら、他も含めて
久しぶりに機関銃トークをして
フル回転だけど生き生きしていると言われた。
でも、だからこそ脳ストレッチが
有用なのだ。休ませてこそ、
という話。
そんな私へ贈り物みたいに
くれた言葉がタイトルのこと。
染み入ります（笑）