遅れたにもかかわらず
しっかりセッションして
くださった。
今日の時間のスレ違いとの
関係は追求できなかったので
次回にするとした。
が、アーシング効果は
あったらしく早くも
筋肉の反応に変化が
あったとのこと。
それと、そう言えば
食べている時によく口内を
噛むし指も怪我したと
気づけたことも大きいらしい。
気づく、認識する
ということは意味がある。
仕事が変わって楽しい
日々を過ごしていたから
気がつかなかったけれど
やはり緊張は体が感じていた
ということだ。
なんなら、やっほー！
なんて言う楽しい時も
ストレスがかかっている
状態なんだって。
マイナスの感情だけでなく
プラスの感情も浄化する
ことを語るホ・オポノポノ
にも通じるものを感じた。
潜在意識の見地から言うと
ニュートラルな状態が
魂の生きたい方向を
いくのに良い。
ストレスケアの見地から
言うと、交感神経と
副交感神経が切り替わる
ことが大事。
このことから、瞑想や
呼吸法が意味をもつ
ということがわかるよね。
ストレスのこと、
けっこう思い違いしてたかも！