今日で平成が終わるね。
昨日（けっきょく今日）の就寝時刻
午前1時近く。
今朝の起床時刻、まずアラームで
午前5時のち二度寝で6時過ぎに
自然に目を覚ます。
久しぶりに副鼻腔で鼻水が
溜まっていて気持ち悪い。
掃除が中途半端だからか。
アラームが鳴る前に、実は
目を覚ましていた。
けれど、まだ寝たい感じ。
途中で目が覚めて困る、
ということではないから
スルーしていた。
セオリーに自分を当てはめることはない。
この辺、思い込みにやられていることが
よくわかる事象だよね。
世間や科学ではこう言われているのに
私は違う！どうしようって。
いや、違うだけだよそれでいいじゃん。
と私は修正してきた。
但し、私にとって不利益な
私の勝手な思い込みでは困るので
検証したりしているってわけ。
もっともその検証すら私の
勝手な思い込みに過ぎない
という可能性もあるけれど(笑）
でも、ここ最近でもっとも
頭が冴えてる朝になってる。
眠るのに準備するっていうこと、
ちょっとがんばってみようかな。
帰宅が遅くて、動画も見たいから
なかなか日付越えずに就寝
ってわけにはいかなくてもね。