私はネガティブな想いを引きずっている状態が嫌い。
でも、このことはそういう自分の一部を嫌っているってことになるんだね。
それこそが自分を否定するということになる。
普通、人はそれをほんとに日常的にやってるよね。
いい例が「自己嫌悪」ってやつ。
今、大好きだった人に好きゴコロを持てなくて
持ってもらえなくて、モヤモヤしてる。
夫以外と恋愛してことない私には初めての体験なわけだ。
これは自分の見えない意識をクローズアップさせるには良い機会なのだ。
幸いにして、励ましてくれる仲間がいる。
楽しんでできる仕事もある。
私は初めて、上記の「好き→嫌い」のプロセスを味わうことを認めた。
味わいたくなかったし、そういう状況に自分が置かれているなんて
思いたくもなかったから、前進なのだ。
悲しいねえ。恋人と別れるときの直前ってこういう感じなんだろうなあ。
悔しいねえ。自分がそんな風に無価値に落とされるなんて。
だからこそ、自分で自分に言うのさ。
「よくがんばってるよ。悲しいし、悔しいね。よしよし」って。
そんなことやんないでしょ。普通。
だからこれからは、やるの。
そんでホ･オポノポノ。
「ごめんね、許してね、ありがとう、愛してるよ」
これを誰にともなく唱えるだけ。
ここんとこ、モヤモヤしすぎてブログが書けなかったから
これと法蓮華経ばっか唱えてた。（三輪さんが浄化力抜群の言葉だって
なんかの器械で測定できたって本に書いてたよ）
まあ、効果はあるみたいよ。