以前、「スパスパ人間学」という番組が好きだった。
自称健康オタク。でもおもいっきりみのもんたは見ておらず。
時にあるある大辞典も見るし、そのもっと前はためしてガッテンも
けっこう好きだった。
でも、後の２つは、スポンサーや医師会スジの影響を
受けているのを感じ、好ましくないためテーマを選んで見た。
人は知らず、影響を受ける。
その最たるものはマスメディア。特にCMね。
ママたち、特に要注意を促したい。
弱酸性の液体ソープは赤ちゃんにも優しい？！
お～怖い。(笑）
弱酸性が肌に優しいかは置いても、そこに添加されている
薬品が大丈夫なのか、誰も教えてくれない。
劇薬は薄めたら人体に被害は出ないというのは本当だろうか。
ま、それもさておき。
前置きが長過ぎだ。
私はもともとひどいアレルギー性鼻炎で、これは鼻腔のカタチが
悪いせいもあるが、出産後難治性の皮膚病にも罹り
健康オタクへの道を歩むことになる(笑）
なぜ、健康オタクになったかは次回に譲る。
で、その先に精神世界というものが待っていたのだが、
初めは主にものの見方を変えるということに終始していた。
やがて、自分の内面をじっくり見つめることに
シフトしていった結果（いろんなワークに参加して）
確実な変化があった。
まず、便秘が治った。
いらいらも無くなった。
冷え性が改善して、手足が暖かいままを
保てるようになっている。まだ冷たくなるときもあるけど。
以前ならいくら暖かい部屋に入っても冷たいまま
だったのが、今はちゃんと温度が上がってくる。
考えてみたら、けっこうな効果があった。
でも、ワークによって本当の自分の想いを知ると
当然生活や人間関係の変化もあった。
一見悪くなったようなものもある。
それまで自分の本当の想いを押し込めて
世間並みの幸せを装っていた（つもりは無いけど）
のだから、本来に戻るときにそれくらいのブレは当然と言えば当然。
自分の真実の幸せまで少しの我慢だ。