ダイエットブログをすっかりお休みしているうちに、

体重は80キロへ返り咲いております。

 

どうしたら、夜暴飲暴食に走らないか??考えた結果、

仕事は早めに切り上げ、好きな映画を見て過ごすことにしました。

なるべくネタバレはしないように書きますが、バレてしまうときは【ネタバレあり】と記載するようにします。

 

 

・・・・という訳で記念すべき第一作目は!!!

「猟奇的な彼女」(2001年)

 

真面目に見た初めての韓国映画です。

中学生のときに友人が絶賛していたけど、結局見る機会が無いまま大人にになりました。

 

何を見ようかな~と、うちにあるDVDを漁っていたら、いきなり出てきた!うちにあったのか笑

 

昔1回見たのだけど、前半の展開が遅い・・・

うん、前半戦はただひたすら主人公が「彼女」に振り回されていて、正直なんやねんこの女。状態という(笑)

数年前に見ようとしたとき、前半で挫折して途中で見るのやめた過去ありです。チーン

 

でも後半はよかった!!ずっと主人公の視点から「彼女」とのお付き合いが描かれているのは変わらないのですが、

だんだん語られる過去から「彼女」の気持ちが見えてきます。

女性なら気づけばすっかり「彼女」に感情移入します。私もまったく「猟奇的」ではないのですが。ニヤリ

 

最後に分かりやすくも、感動的なオチがついているので、

少し心に余裕があるときに見ると、思った以上に幸せな気持ちになれる映画でした!ウインク

 

最後に今日の夕食

・パリパリサラダ 300cal

・ポテトサラダ 200cal

・いかの塩辛 100cal

・・・・以外と食ってるなw 明日から気をつけなければ><

だれかな、、5月の大きな山越えたら落ち着くっていった人ww

忙しさが全然変わらない。。いやむしろ増したか??くらいな。

本当は面倒みないと思ってたやつも、ほとんどわたしがやってるよー(  ;∀;)

そして本日は会社的にXdayだったのですが、早速事故りました。バグ出しになるってツラたん。。殆ど何にも役に立てなくてさらにツラたん。。

でもここで、4月と違うのは暴飲暴食しないで食事もちゃんと制限するから、痩せること!

こんなストレスに負けてたまるかーー!!絶対に仕事と両立して綺麗になってやるんだからーー(。>д<)
心おれるほど忙しかった4月で暴飲暴食、ゴールデンウィークで旅行が楽しすぎてまた食って、食って、食って…

気がついたら70キロになってるゎ。
これをリバウンドと言うのね。
去年の健康診断で、62.9まで落としたからこのままでは絶対にマズいーーー(。-∀-)

はい、わかっているなら痩せましょう。。

【お食事編】
①朝ばもやしのナムルと30穀米♪♪
ヘルシーだしお通じも良さそうね!

②ランチもヘルシーなもの心がけましょ。500カロリー以内を心がけるのよ!

③夜が一番肝心よ!置き換えダイエット!シェークか、運動した日はプロテイン

①~③を一ヶ月でも真面目にやってみなはれ!1日1000~1200カロリー守るだけのことよ!

【運動編】
そして運動しないからリバるのよ!
朝二度寝何てしてないで、30分でも散歩しなさい。
起きれないのなら、ジムにお行きなさい!

忙しいこと、仕事のストレスなんかのせいで、ずっっっと痩せられなくて、ブスのままよ!

こんな残念な女には出会いどころか、未来もないゎ!

このままじゃいけない。わかってるならやるしかない\(^^)/