筋肉痛です~ | nonとわんこと◎◎

nonとわんこと◎◎

主に愛犬MDブラックタンの虎太郎(2023年6月14歳9ヶ月で虹の橋を渡っていった)とケンシン(推定13歳)とばぁば(私)の日常やひとりごとなど、気ままにゆるーくアップしてます

おはようございます😄

こちらは晴れて
気持ちいい朝ですよ☀️


ばぁばのひとりごとへ
ようこそ😊


洗濯物を干してる間に
ワンコたちは
おとんと公園散歩


置いてきぼり?



ばぁばは
お尻とお腹が筋肉痛
股関節がなんか変です

歩いてると
いきなりカクン😅

腹筋?
腰痛?

お尻?

ぜ~んぶ😆

ほぐさないといけませんね


そこでブルブルの出番

ばぁばはブルブル使って
ますよ


これです

これ


充電してブルブルっと振動
肩凝りと腰痛の時に
ソファーに座って
当ててたのですが


足が疲れたときは足の裏
ふくらはぎから
お尻まで寝っ転がって
コロコロ➰➰🌕


これが
気持ちいいんです😙

筋肉痛にも効果あると
思います


けどね
我慢するんだけど

くすぐったい🤣!




二の腕当てながら
頬に掌  当ててup up
なんて笑いながら

(/▽\)♪

今日もやってみようと
思ってます


ね?
虎太郎君


あら
マスクが・・
そうなんです
夕べから鼻水タラタラの
ばぁばなんです


インフルエンザも
流行ってるし
怖い肺炎の話も聞きますので
気をつけたいと
思いますね

ではこたくん

今日も
笑顔🤗いっぱいの1日に
しましょうね🤗💕





ご覧いただき有り難う
ございます🙇