それはないよと思ったこと
ジムのスタジオどうなる？
いつも受けてた
ピラティスがなくなった！！
なんで？
インストラクターさんに
聞くと
「研修で3ヶ月おやすみしたい」
と申し出たら
こうなった
と
いやいやいや〜
代行とかさ たててよ
って言ってみた
スタジオを賃貸契約にして
外部のインストラクターを
募集する
と！
受講者が受講料を支払う
と！！
会員は無料で受けられてた
スタジオプログラム
有料化するのか？
へええええ🧐
と思ったばぁば
未だ
何にも入ってこないじゃないか！
空いたまんまやないか！
おまけに
会員様減ってますやん！
もっと安くて
サウナ付きで
ってとこへ
移っちゃいましたよ
しかしまあ
あっちもこっちにも
フィットネス
お試し放題じゃないか
(だったらしい)
(ばぁばには敷居が高い)
デジタル化が進んで
意味不明
なのでいつの間にか
お試し期間終了してる💦
(行かないけどね)
会員さんを
大事にして下さい
丁寧に
みて下さい
以前はスタッフさんから
声かけてくれてた
もっとお腹に力を入れて
とか
腕だけじゃなく
肩甲骨を動かすよ
とか
今は
「何かありましたら声かけて」
だ！！
「バカもんが！」
(こころの声が爆発💥しちゃいました)
ここのフィットネス
10年を迎えた
始めた頃は良かったな
などと
胸の中で発しながら
面白くないスタジオ
を
見上げ黙々と
マシーンに汗を流す
テヘヘ
嘘つきました
やってません
怠け者です🙏
ピラティスはやっぱいい
地味ーーーな
動きがいい
こんなので効くの？
って感じだけど
ちゃんとできてたら
翌日 筋肉痛がくるよ
時々
どこの筋肉使ってるって？
ってことがある
けど
ビシッとハマると
ワオ！
ってなるし じわじわ汗💦
おっきな筋肉はマシーンで
ちっちゃな筋肉はピラティスで
有酸素運動はウォーキング🚶♀️
ストレッチは必須項目
膝痛 腰痛 股関節痛
猫背改善で
スタートしたジムも
9年
姿勢がいいですね
って言われるようになった
感謝🙏
ピラティスでスタイル
よくなる？
期待大だったのになくなった
！！！
「ばぁばのひとりごと」
でした
日中は半袖で過ごせました
今年の夏も
厳しい暑さになるとか😅
体力付けて
乗りきりましょう
😔
お元気で👋🏻
ケンシンは
今日も元気で
食欲も旺盛
ケンシンの年齢
聞かれたら
14歳と⚪︎ヶ月と言ってた！
けどね〜
2010年生まれ(推定)やと
16歳？
8月で16歳になるんかい
あああああ💦
😓マジで間違えてた 私🙏