お疲れ様です〜。
最近何となく忙しくて更新出来てません。
御朱印集めも月一バスツアーは行ってますが、気の利いた記事書けなくてアップ出来てません。
最近スイミング少し頑張ってます。
来月の検診まで少しでも減量出来たらなぁと思ってますが、以前痩せた時のようにはいきません。
やっぱり年齢かなぁ〜
水曜のスイミングの中級クラスはしっかり泳がせてくれます。
今夜は生徒が少なくてたったの2人。
1時間の授業の内、残りの30分。
可能な限り泳ぎ続けるというレッスンでした。
私の距離での最高記録は150m。
それ以上は未知の世界。
とりあえずかなりのスロースピードでスタート。
多分だけど25mを50秒くらい掛けて泳いだのでは？
いつもヘタレなので、ここは頑張ってどこまで泳ぎ続けられるか挑戦しました。
なんと！少し時間を負けてくれて約25分間。
ゆっくりだったのですが、800mを泳ぎ切りました。
私の人生で最高記録！
達成感あり気持ちよかったです。
今日のレッスンは
アップ25m×8本
コンメの順で25mを1分10秒サークル
3セット
25分間ノンストップクロール
800mでした。
やれば出来るんだ〜ってちょっと嬉しかったりです。
体重は中々減りませんけどね。