あなたの平成ラストにやり残したことの経過はどうかな？
減量するはずが、増えてるじゃーん！
4月から心入れ替えスイミング頑張ってました。
しかーし、今週月火水は疲れていてサボりました。
たった3日なのに2キロも増えてるって！？
食べ過ぎていたんですねー。
原因は分かってるんですが、これが中々是正出来ません。
GWは10連休ですが、スイミングクラブも日曜から5日まで休みなので、その間増やさないようにしなきゃです。
ゼロトレ頑張ってみるかなぁ〜
5月19日は成人水泳大会でエントリーしたので、6日からのスイミング頑張らなければ！
6月に健康診断があるので、それまでに、せめて腹囲を減らさなきゃ、やばいやばい。
と、言うわけで平成最期のラストスパートも減量不発に終わりそうです。
令和最初の目標も減量に始まるかな。
落とすべき脂肪8.5キロ
落とすべき体重も同じく8.5キロ
落とせるのか〜？？？