お疲れ様です。
毎日暑い！これしか言葉が出てこない位暑いです。
さて、今日で長かった歯科治療が終わりました。
これからは4ヶ月に1回メンテナンスだけです。
既に11月予約入れました。
歯をへし折ってから、C1になっていた歯を治療し、20年以上経っていた古い治療済みの歯をやり直して貰い、すっかり口内環境良くなった感じ。
歯根に問題のある歯がありますが、今のところ無症状なので経過観察していくこととなりました。
これで普段の歯磨きをしっかりして次のメンテナンスまでに歯石や歯肉炎を起こさない様に頑張ろうと思います。
今は朝は簡単に磨いて仕事へ
昼は磨かずそのまま、食後にお茶を飲む様にしてます。
夜は念入りに
1日の汚れを落とします。
予防的にアセスで歯茎メインに磨き、歯間ブラシで全ての隙間を掃除、Y字路フロスで全ての隙間を掃除、仕上げに8020という歯磨き粉をつけて歯を磨いて終了。
これだけしてても磨き方の癖があるのか、茶渋などつきかけてる歯がありました。
今日アドバイス受けたので、今夜から注意したいと思います。
長かった治療も一段落〜〜
ほんと歯は大切にしなきゃ〜〜