こんばんは〜〜
今日は私の住む地域でも最高気温37度超え
昨年はこーんなに高くなかったはず
何せ毎日全身に汗が吹き出る
元々汗かきの自覚はありませんでしたが、流石にこの暑さ
汗は流れて来ます
外で働く人は本当に気をつけないと、殺人的な暑さです
まだ今週末まで交替勤務
ややバテ気味なので、今週はスイミングサボっちゃいます
来週から日勤になるのでスイミング頑張るつもり
結構食べてるけど少し体重減ってきたりして、このままダイエット出来たらラッキーなんだけどなぁと思いつつ、もはや努力して痩せる気力もなく他力本願で上手くいかないかなぁと都合のいいこと考えたりして
とにかくバテ気味
無理は禁物です