体操

こんばんは〜

今夜はスイミングクラブの体操クラスへ

もうどんだけぶり？っていうくらいサボってました。

ずっとサボりすぎて、身体はガチガチ

油の切れたロボットみたい。

でもあちこち筋を伸ばしたり、肩甲骨回したり、腹筋使ったりと、痛気持ちいい感じでした。

行き出すと弾みついてサボらず行けるんですが、すっかりサボり癖ついてしまってましたが、そろそろ活動再開しなきゃと奮起してます。

勢いついて金曜のヨガクラスも予約してきました。

サボらずがんばろー！