こんばんは〜
このところ何故だかスイミングも体操もヨガもサボってばかり。
どうにもやる気が出ない
それだけじゃなく全般的にやる気が出ない
断捨離も片付けも整理整頓も
普通の掃除だけしてるけど
仕事はお金を頂いているので、しっかりやってます。
でもヘマやったりしてますが
癌をやっつけるには適度な運動がとても有効らしい
でも、元々かなりの運動音痴な私は運動嫌い
球技もからっきしダメ
走っても遅い
長距離なんて根性なしだから絶対無理
歩くのだけならなんとかなるけど。
このところ肥満したまんまで痩せられてないし、でも甘いもの食べたくて食べたくて
食べちゃいけないと思えば思うほど食べたくなるし
スイミングも休会しようか、辞めようかと思う始末
中々行く気にならないんだなぁ
どうしたものか
仕事の勤務が不規則なので余計にリズムが取りにくい
今は仕事上のストレスはないけれど
早かったり遅かったりの勤務がねぇ〜
なーんか面倒臭い
って思っちゃってサボってしまうのね〜
どうすればやる気スイッチはいるかなぁ〜
こういうのもタモキシフェンの副作用のひとつなのかな？