おはようございます
昨夜はスイミングクラブの体操教室へ参加しました。
このところスイミングはサボってばかりで、もっぱら体操とヨガクラスのみ参加してます。
腕のストレッチで、やはり左側脇の静脈炎があるせいか、ツッパリました。
若干可動域も狭いです。
寝転がって頭の上まで腕を真っ直ぐ伸ばした時、術側の手は床には着き辛い感じです。
リハビリとしてやっていますが、たった2個のセンチネルリンパ節を取っただけで、影響受けるんですね。
胸の傷のところも引き攣れ感あります。
すっかり傷は癒えてるのにね。
そろそろスイミングも復活しなきゃとは思ってるんですけど、また中級クラスに戻ろうかな〜〜とは思います。