プール頑張ってきました。
帰ってきてからいざ録画見ようとしたら、あらまぁ容量が足りず撮れてませんでした。
ハードが残量無かった～～
古いデータの上書きしてくれたらいいのだけれど、そうともいかず、見られなかった～～、残念
今日のスイミング
アップ25m×12本 45秒サークル
プル50m×8本 1分20秒サークル
キック25m×10本 ハードで1分サークル
スイム25m×4本×2セット ハード1分サークル
スイム50m×1本ハード
ダウン25m×4本
結構泳いだ
ハードは早く泳ぐ
4月の成人水泳大会に向けてスピードを出す練習
長く休んでたので、中々スピード出なかった。
遅れながらもノルマ達成出来た。
しかし、テレビ見損ねたのは残念だった。