いや～なかなか3つとはいえ、続けるって難しいですね！！
自分の意志の弱さにびっくり
でもできる限り続けるぞ！できることだけでも続けることが大事！(と自分で慰める)
★今週やりとげたいこと
①クレジットカード使用しないで現金2000円以内に支出をおさえる
昨日は食費にクレジットカード使ってしまったぁー！それ以外は0です‥
②マイナス1キロ(月曜日の夜ごはん後60.25)
昨日はごはん前で58.90！！ごはん前なので減ってます！ちなみに今朝は59.10
今週1キロはいけそうかな？！
③10000歩
昨日は95歩あと600歩で達成！今日で達成できそう
(追加)
④英語に触れる(日中英語の歌とか流しておく)
昨日は流せず‥今日は流すぞ！★1/28にやりとげたいこと
①お昼ごはんオートミールにする
これできず‥スープごはんでした！②プランク30秒、足上げ20回
これはOK！！③部屋を拭き掃除
できず‥今日やりました！★1/29にやりとげたいこと
①お昼ごはんオートミールにする
②部屋を拭き掃除
③プランク30秒、足上げ20回