みなさま、こんばんは～!!
日本は早い人で
先週末からGWの連休です。
我が家の夫も
明日から日曜まで連休。
出不精夫婦＆猫がいる
ということで特にお出かけ予定もなく
明日からしばらく雨みたいなので
家でひたすらＤＶＤ観賞でも
しようかと思ってます。
そんな我が家のGWですが
気合を入れてしようと
思っていることが一つ!!
それは”ダイエット”
実は夫がここ最近
急激に体重が増え
もともと出気味だったお腹が
ますます出てきて
女子なら確実に妊婦と
間違えられるレベル。
しかも臨月間近ぐらい((＞д＜))
これはもう
気合入れんといかんがね～!!
ただ、うちの夫は
ダイエットを成功させたことがなく
（まあ、だから現在に至るのですが・・・）
自分に甘い。
私も自分に甘いですが
ダイエットとなると燃えるのです!!
私の場合
いったんダイエットを始めると
せっかく昨日我慢したのに
今日たくさん食べたら
昨日我慢した分
もったいないという
もったいないオバケが出現
↓
その日々の積み重ねで
だんだん身体も慣れてくる
↓
最終的には食事制限や運動も
辛くなくなってくる
↓
結果、痩せる
基本、食べることが大好きなので
運動だけで痩せようとするのですが
それでも痩せない時は
食事制限も取り入れます。
ただし、リバウンドが怖いので
あまり極端に食事制限はしません。
ただ、うちの夫が
ものすごい強敵!!
自分でも痩せなきゃと思っていても
そこまで太っていないと思っている。
私からみれば十分太っていますし
体脂肪も女の私より多い!!
ちなみに口癖は出先で
”オレとあの人どっちが太ってる？”
（↑女子か!?）
私はいつも夫と答えるのですが
ウソだ～!!と言って信じません。
ウオーキングに誘えば
３０分ぐらいで
足腰が痛いと言いだし
もうやらないと一日で終わり。
食事制限にしても
ダイエットに協力してと言うので
私が野菜中心のバランスを考えた
食事を作っているのに
外で飲んで〆に
ラーメン食べて帰ってきて
私がそれについて怒ると
俺だって頑張ってるんだよ～ヽ(｀Д´#)ﾉ
と逆ギレ。
結局そのままダイエット終了。
で、また食べ過ぎたときに
”痩せなきゃな～”
と言いだす。
夫よ
食べ過ぎる前に
痩せなきゃと思って自制して!!
食べ過ぎた後に痩せなきゃって
誰だって言えるわ～ヽ(`Д´ﾒ)ﾉ ﾌﾟﾝｽｶ！
夫よ
食事の量を減らしたときに
食後に冷蔵庫をあさるのはやめて!!
夫よ
冷蔵庫をあさって注意されたからって
人がお風呂入っているときに
アイスクリーム食べるのやめて!!
とちょっと愚痴ってしまいましたが
GW中は完全に私が
食事内容をコントロールできるので
この際、頑張って少しでも
痩せてもらおうと思ってます!!
健康のためですからね!!
そしてついでに
私も痩せられてラッキー☆
さて、どんなダイエットをするのか
はたして夫は本当に明日から
ちゃんとダイエットするのか
それはまた次回のブログで(*´∇｀)ﾉｼ
tomo