体に良い事
やっと汗がドクドク出る体調に戻りましたぁ
体って正直ね(^o^)／
公演前は、サウナ10分入って一滴も出ずびっくりしたけど(^_^;)
スッキリ
体から毒素が出た感じ
その後
足にマイクロ波を掛けに近くの外科に
気持ち良い
最近右の半月盤がちょっと痛い
小指は第２関節の筋が剥離してるのでレーザーを
数ヶ月前、
粋なり久し振りに
ピアノの練習を4時間したら
剥れてしまったんだけど
芝居で弾くのに止める訳に行かないから
そのまま毎日練習していたら今激痛
そして今、首に電磁波
怪我が絶えないのこりんなりσ(^◇^;)。。。
今日 こんな良い本みつけた
糀食は体に良い
読むのが楽しみ