こんにちは😃

ダンス&ピラティス インストラクターの
Nokkoです❣️

コロナ禍換気や消毒やソーシャルディスタンスしながら、レッスンしています。

毎週日曜は、ルネサンススポーツクラブでリトモスレッスン♣️

これで、踊りましたん。


にゃは😆



帰宅後は、パワーダウンに、ピラティス してます。

身体がスッキリ整って、快適になります❣️


ピラティス は、パワーダウンにも、パワーアップにも、どんな人にも、誰でもできます。(^ ^)




❤️ホットペッパービューティー

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432385/




#完全パーソナル

#完全個室