おはようございます😃
良かった、良かった❤️❤️❤️😂😂😂
動画をInstagramに投稿していきます。🥰
サロンのクリーニングも、やっていただきました
ピカピカ、ツヤツヤです♪
欲しかったソファとテーブルもget
今朝は、早く起きたので、朝から
モリモリ朝ご飯食べました。✨✨
最近、お野菜不足な気がしてたので、生野菜を多めやお味噌汁にも、大根や白菜などのお野菜を入れたりしてます。
美味しいお味噌汁で❤️体がポカポカになりました。
今日は、今年一年のレッスン納めです。
今年一年、たくさんレッスンしたなぁ〜❣️
11月くらいまで、ほぼ休みなくレッスン（リトモスとピラティス ）をしてたので、11月に入ってから、なんとなく、心も身体もおつかれ気味😅
なので、12月は、毎週1日は、お休みを取って、スキルアップ⤴️など、勉強の時間を作って、ゆったり過ごしてました。
ちょうど、リフォームもあったし、ミリィ の手術も重なったので、手術後のミリィ が安心して
自宅でリラックスできるように、一緒に過ごしていました。
ミリィ は、抜糸もして、食欲旺盛⤴️
元気そうです。
手術前より、起きてる事が多いし
吠えたり、遊んだりの時間が増えてきました。
人が変わった（犬が変わった）ように、元気いっぱい
マンションの段差の低い階段も、手術前は、毎日駆け上らせてましたので（トレーニング）
手術後の抜糸後は、又、駆け上がってます🎵
良かった、良かった❤️❤️❤️😂😂😂
昨日は、自主トレ（ピラティス ）
してました。
自主トレも、毎日少しずつでも、続けていきます🎵
スタジオは、リフォームも終わりお客様が皆様
喜んでくださってます
スタイリッシュに生まれ変わりましたょ
ピカピカ、ツヤツヤです♪
いい気がたくさん入ってきます
ラグジュアリーな気分をお楽しみくださいませ🥰
とっても、お気に入りな
「ピラティス Nokko studio 」完成⤴️⤴️⤴️
2021年も、リトモス＆ピラティス レッスン楽しみますよ
