こんばんは
世界には、手を洗う習慣がない国も、数カ国あると聞きました。
今日は、木場公園にウォーキング＆軽いジョグをしに行きました〜🎵
走るの苦手な私が、毎日１時間くらい
走ってます。
というか速く歩く事を生活の中に取り入れてます。
あとは、家の中にいても、何回も手を洗い、うがいもしてます。
手洗いは
「Happy birthday to you〜の歌を3回
歌い終わるくらい長く、丁寧に洗うのよ。」
と、犬友さんに、教えていただいてから
やっていますよん。
unicefからも手洗いダンスが発信されてます。
世界には、手を洗う習慣がない国も、数カ国あると聞きました。
自粛期間中
ピラティスNokko studio は、ホットペッパービューティーに掲載させていただいていますが、ただ今の時期、自粛休業をさせていただいております。
終わりの見えない毎日
本当に、不安ですょね。
ですが⤴️
そんな中でも
ピラティスのお客様から、ラインで動画送って欲しいとか、自主練してます。とのご連絡をいただけて、ほっこりと嬉しい限りです😃
自粛休業する前に、お客様が
ホットペッパービューティーに口コミ投稿を
してくださった内容が、こんな時期、特に、心にしみて嬉しかったです。
ありがとうございます😊
ほっこり感謝
口コミ投稿 50を一つの目標にしていたので
あと、一件ですょ⤴️😃🙏
ありがたや〜
ありがたや〜
ホットペッパービューティー
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#コロナ終息
#手洗いうがいマメにしてます
#自粛休業中
