ピラティスのイクイップメント バレルマシン（別名 スパインコレクター）到着❣️
クジラさんの形のようで、可愛い💕
早速 使って たわむれてます🎵🎵
気持ちいいったら😃
スタジオカラーは、壁のホワイトをベースにグリーンで統一しています。
【Spine Correctorスパインコレクター】
背骨は、丸める動き＝屈曲、
反る動き＝伸展、
横へ曲げる動き＝側屈、
捻る動き＝回旋が可能です。
しかし同じ姿勢を強いられる長時間のPC作業や運動不足がちな日常生活において背骨の動きは制限され、その柔軟性や背骨を支える強さや様々な動きを可能にする可動性が失われています。
そしてそのことによって首・肩のコリや腰痛などの不調や姿勢の崩れなどが生じています。その背骨の動きを調整するために考えられたのがその名の通り、「スパインコレクター」。
横から見るとクジラみたいな形がなんともかわいくて、心和むスパインコレクターですが、とても優れたピラティスマシンの一つ。
緩やかの曲線を描くバレル（barrel=樽）と呼ばれる丸み帯びた部分に背骨を沿わせながらストレッチや背骨の動きを伴うエクササイズを行うことで、より伸びやかに背骨の柔軟性に無理なく適度なサポートを加えながら整えていくことが可能です。
気持ち良さにハマりまーす🎵^ ^
