おはようございます😃
土曜、日曜の朝から夕方までビッシリ
リフォーマーの養成コースで勉強していました。
リフォーマーは、こんな感じです！
私は、近い将来 左側にある、最新のマシン
「クリニカルリフォーマー」をアメリカからNokko studio に、購入したいと思っています
こちらのリフォーマーで、600種類くらいのエクササイズができるそうです。(o^^o)
それ以上って言ってたかな？
新しい養成コースの人達と、資格取得された方がお勉強の為に、参加される再受講の方達で、活気があり、とても、楽しかったです。
参加された方々は、鍼灸師、柔道整復師、理学療法士、作業療法士やプロのアスリートのトレーナーの方などなど…
様々な専門的な職業の方たちが、たくさんいらしたことと、ピラティススタジオのインストラクターも、男性が多くて、意外でした。
PHI ピラティスの特徴なのかな？
今回受講して 改めて確認できたこと
ピラティスって、とても、シンプルなものであることと、姿勢改善やリハビリに優れていること
それから…それから…
ピラティスに、出会って本当に、良かった❣️って思っています。
自分自身も、将来ずっと長くリトモスを踊り続けていく為にも、ピラティスをやり続けたいし、みんなの健康づくりや怪我や病気の予防に役立てたい
ジョセフ・ピラティスさんの写真
Nokko
