こんばんは🌆
ボールは、無理ですが、このバランス ディスクには、1人でのれますよ❣️
今日は、暖かい日でしたね
私は、治療院に行ってからパーソナルレッスンをしました。
ホットペッパービューティから初ピラティスのお客様でした。
Nokko studioは、隠れ家的でもあるので、マンツーマンのパーソナルレッスンをみっちりやりたいかたには、喜んでいただいています🎵^ ^
昨日は、ミリィ のピラティスしました！
動画が可愛い💕💕
プルプル プルプル 小刻〜🎵^ ^
ミリィ タンも、自主トレ 頑張ってまーす
