★ピラティスパーソナルレッスンご予約受付中★
月・火・水・木・金・土・日曜 週7日
お時間にもよりますが、毎日 レッスン受付ています❣️
・体幹を強くしたい方
・姿勢矯正や首、肩、膝、腰のコリや痛みの予防、改善。
・シェイプアップやスタイルアップしたい方にもオススメです♪^ ^
呼吸を意識して 心もカラダも健康になりましょう。😊
料金・60分 ¥5.000-(税込み)
4回チケット 割引きあり。
ご希望の方は、フェイスブック メッセージ欄からお気軽に お問い合わせください。^ ^💕💕👍
Nokko studio 最寄駅 東西線「門前仲町」徒歩8分
皆さまのお越しをお待ちしています❣️(๑˃̵ᴗ˂̵)
😊😊😊😊
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