土曜の朝ピラティス❣️レッスン後に、ご近所のオーガニックカフェ「keigo」さんでランチ会をしました♪♪
全て 自家製のーオーガニックなお野菜がたくさんのランチ
家庭的な味です。
楽しくて、明るいメンバー様方
ピラティス レッスンは、笑いがあったり、うめき声が、あったり、独り言があったり…バキバキッ、ボキッとか 関節の音があったりと いつも にぎやかです（笑）
いろいろな話が出て楽しかったです。
メンバー様の中には、歌手の松本伊代さんと同期のアイドルだった方がいらっしゃるので、笑顔の作り方 を練習してましたー♪♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
口角を上げて…など笑）
今日 参加できなかった方もいらっしゃいましたが、時々 こんな感じで 気軽なランチ会は、良いですね。
赤ちゃんの時から、来てくれてる お嬢さんも、スクスク成長してましたし、2人目のお子様お誕生のHappy Newsも聞けて 嬉しい 楽しい ランチ会でした♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
（毎週土曜 午後からは、南青山のピラティススタジオでレッスンですが、今日は、おやすみさせていただきました。）
オーガニックカフェ☕️
ピラティスで、新しい新鮮な酸素をカラダの隅々まで行きわたらせ カラダを整えた後に、新鮮でフレッシュなオーガニックランチを食べ、楽しい時間を過ごしましたー♪♪♪
これからも、ピラティスで 健康に！
「凛とした姿勢、凛とした心、凛とした美しい 身のこなしで❣️」
健康で充実した毎日を過ごしていただきたいと願っていまーす❤️(๑˃̵ᴗ˂̵)
#オーガニックカフェ
#ピラティス
