毎週、土曜の朝は、ピラティスグループレッスン
まだまだ、何十年も 使う お身体を大切にメンテナンスしてるか、してないかで、生活のスタイルが、全く変わってくるんだと思います❤️^ ^
ウェルタワーの35階でレッスンしてます❤️^ ^
私がいうのも ナンですが、皆さま とっても素敵な方ばかりで
すごく、いい雰囲気のレッスンです。
パーソナルのように、1人1人を丁寧には、見られませんが…。
続けている方は、皆さま それなりに、体型の変化や体調やら…結果が出ていますょ。^ ^
ピラティスのある生活
一緒に、始めてみませんか⁈
#ピラティスグループレッスン
