3度目の正直で、やっと晴れました照れ☀️
めっちゃ、いい天気☀️
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葛西臨海公園の噴水広場&ミリィ



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今日は、ヨガをいっぱいやりましたラブ
ロングブレスでリラックスです❤️


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ハワイに来たような景色です❣️笑)





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深い呼吸をいっぱい リラックスしたよ〜♪♪ルン





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お子ちゃまとママ


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こちらも、頑張ってます❤️)^o^(





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ミリィも放牧おねがい
今日は、とてもいい子でしたウインク



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この場所で開脚ベターッ❤️は、気持ち良すぎよねウインクウインク




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それからこれです❣️V字 バランスもキレイです❣️



海が見える葛西臨海公園は、開放感バッチリでしたウインク
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ひろーい♪ 自然の中にいると、気持ちいいね❤️

カラダもいつも以上に、柔らかくなったり、リラックスしたり、元気になってきます★(o^^o)




ランチの後の…
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シメは、ソフトクリーム🍦とカキ氷🍧
ソフトクリーム食べているうちに、トロトロとろけてきてました。


今日は、暑かったねおねがい
エビアン 1L を軽く飲み切りました。(^。^)

暑い時は、暑さ対策と水分補給に注意しなきゃね。キョロキョロ




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ちびっこ リン達ウインク

赤ちゃんだったみんなが、グングン成長していく姿を見るのも、楽しみよ〜♪♪♪


葛西臨海公園の外ピラティス&ヨガ 6月10日 土曜に、もう一度くらいやりたいなぁと思ってます。
梅雨に入りませんよ〜に。)^o^(




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