おはようございます❣️
タケノコ、椎茸、人参、ゴボウのまぜごはん
お花とミリィ タン🐾🐾
Nokkoです⭐️
今日は、朝ピラティスがお休みなので
チョッピリ ゆっくりな朝です
今朝の朝食は、和食
1日のはじまりは、エネルギーしっかり
取りますよ
タケノコ、椎茸、人参、ゴボウのまぜごはん
豆腐とほうれん草のお味噌汁
鶏肉ともやし、ニラ、ほうれん草のソテー
もずく
冷奴
鮭のソテー
麦茶
フライパンを変えてから、焦付かなくて料理が快適になりましたん。(o^^o)❣️
あ〜♪
お腹いっぱい
先日お天気が良い日に、ミリィとお散歩したよ
良く行くお散歩コースだけど、この日は、カゴ付きのチャリで、ミリィを抱っこしたり、歩かせたりしながら、ぐるりと一周しました。
（だいたい、５kmくらいと聞いてます。）
スカイツリー
気持ち良かった❤️
今日も、１日 ラク〜な気持ちで素敵にね❣️(o^^o)
#ウィスラー
#和食
#佃リバーシティ
#スカイツリー
