#ピラティス今日も、朝ピラティスからスタート❣️遊びを入れて、ペア ワークをやりました。見た目より、結構難しいんですよ2人の呼吸、体幹、柔軟性、バランス能力がないと難しいね今日は、ひさしぶりのピラティス写真❣️^_−☆