地道に、コツコツと積み重ね
続けてます。
ピラティスレッスン

今は、だいたい、20名くらいの方々が
来てくれています。
(ほとんどが、口コミや紹介で増えてきました〜❤️)
ありがたいことです。

大手企業の看板なとを手がけてる、友人が
パソコンを持っていない、私の為に、フライヤーを作ってくれました❣️^_−☆
感謝❤️
早速、深川スポーツセンター内や、ご近所などに、掲示させていただいてます

POPにすると、スマホでの写真は、画像が悪い為
次回からは、デジカメで撮影するよ〜にと、言われました。)^o^(
新しく、パソコンも、やっと購入しました❤️
春に向かって、スッキリと軽い身体作りをしませんか?
パーソナルピラティスも、受けつけてます

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#脚の甲を伸ばしましょう#骨盤低筋群を鍛えましょう