今日も、朝ピラティスからスタートしました〜♪♪
リラックスしてます〜♪♪
キツめのメソッドでも、笑顔を見せてくれましたっ♪♪^ ^
ピラティスレッスン後
すっきり❗️素敵な笑顔で
＼(^o^)／
いゃあ〜♪♪
レッスン前 風景
リラックスしてます〜♪♪
こーゆう、ムード好きやん❤️
こーゆう、自然な写真も大好き❤️
今日は、長野からYASUさんが登場‼️
テニスボールの筋膜リリースをした後は❗️
ピラティスと、ボディメイク❗️
これは、PLANK ポーズ‼️
今日は、1分キープ
＼(^o^)／午後から、YASUさんと！平和島のイベントへ‼️
途中なんどか、道に迷いながらも（笑）
私は、ペーパードライバーなので…全て、YASUさんにお任せ‼️
イベント会場に着きましたっ♪^ ^
なんでも、かんでも、ドデカ過ぎて⁉️
着いてからも、アワアワでしたが…笑）
無事にレッスン会場❗️レッスン TIME
スッゴイカッコイイ❗️
楽しいレッスンでした〜♪♪
レッスン合間のショーケースも❗️素晴らしかったです
みなさん、余裕で息もぴったり✨✨
カッコイイなんてもんじゃ、ありませんでした
お疲れさまですー
帰りは、平和島駅にバスで行って京急線で帰宅！
北戸田のメンバーさんやら、JOY春日部のメンバーさんやら、みなさまに、スッゴイ、親切にしていただきましたっ♪(o^^o)✨✨
平和島♪って
なんでも、かんでも、どでかい町ね〜♪♪
素晴らしいイベント
私が、1番 ツボにハマったのは、、、
KIYOMI IR & 美姫 IRのダンスレッスンで、
ブレイクダウンに使っていた音楽でした
20代の頃、東京とアメリカ LAに、行ったり、来たりしながらエアロビクスのインストラクターをしていた頃の懐かしいナンバー
六本木のディスコで踊りまくっていた、時の大好きだったナンバー
だったナンバー何曲もあって
懐かしくて、嬉しくて‼️
あー懐かしい
うー懐かしい
ほぇえ〜♪ 懐かしくて、嬉しい‼️
きゃわきゃわ
