おはようございます













































野菜カレー
作りました~♪

茄子🍆、トマト🍅、オクラ、玉葱、人参、ニンニク、ピーマンと隠し味に、牛乳少々、ベーコンを入れたょww
イベントが、終わったのでニンニクも入れちゃいます



イベント後に、佳苗先生からメッセージをいただきました~♪(^o^)



















Nokkoさん
昨日はありがとうございました。
とっても楽しかったです。
Nokkoさんの動きに明確さが出てきたのと しっかり練習して堂々とリードとっていたのが素晴らしいと思いました。
コンテストの練習も頑張って下さいね。
以下 略



















うぅう~嬉しいっす

涙涙…



今週は、気がつくと
レッスンと練習で、北砂クラブに月、木、金、土、日と5日間 通ってましたw…✨^_-☆

無事イベント終わってほぅ
良かった~♪(^o^)


7月まで、更に新曲 練習して レッスンでしっかりお伝えできるようにしますね❤️
来週は、前から行きたかった
佳苗先生のダンスエアロのレッスンに
お勉強しに行ってきます❤️
リトモスも、ダンスエアロも盛り上げますよ~





お楽しみに~♪(^o^)