美☆ピラティス イベント レッスンのご案内☆

おはようございます～♪

Nokkoです～♪

☆夏季イベントレッスンのご案内です☆

8月23日 土曜

『美ピラティス イベント レッスン』を開催します

日時☆8月23日 土曜

10:00-11:30am

場所☆ウェルタワー 35階 展望ラウンジ

参加費☆2.000円

定員☆10名程度

ピラティス 初心者の方や、男性も参加できます☆

骨盤まわりを整えて、歪みのない、ハリのある、美しいカラダづくりを目指しましょう

内容

・骨盤調整

・ピラティス

・ボディ コントロール

・美ストレッチ

持ち物

・フィットネス マット

・動きやすい服装

・スポーツタオル（ボディコントロールで使用します。）

・飲み物

・スモールボール（なければお貸しします。）

写真は、マットとスモールボール☆

参加希望の方は、メッセージ欄から

お申し込み下さい。(*^^*)

更に、詳しい内容をご案内します☆

写真は、ウェルタワー1階

土曜、日曜で、ピラティスレッスンをやって欲しいと、ご要望をいただいていましたので企画させていただきました。(*^^*)

どうぞよろしくお願いします。( ´艸｀)